生活習慣病とは、主に不健康な生活習慣が原因で
発症する疾患の総称です
一般的には、高血圧、糖尿病、高脂血症、肥満、動脈硬化などがその代表的な疾患とされています。
これらの疾患は、長期間にわたって健康に対するリスクを高め、生命予後を悪化させる可能性があり、それらが原因で脳の血管に影響をあたえ、脳卒中の原因となることが多い病気です。
脳卒中は、身体機能や言語機能の消失、場合によっては死に至ることもあります。
そうならないためにも生活習慣病の予防が大切です。
当院はMRI検査等の検査後、必要な場合は生活習慣病の治療や食事指導等を行います。
生活習慣病の主な原因
生活習慣病は予防可能な疾患であり、健康的な生活習慣の確立や定期的な健康診断、適切な医療ケアを通じて管理することが重要です。
当然ながら早期発見と早期治療が重要であり、生活習慣の見直しや健康増進の取り組みが必要です。
不健康な食生活
高カロリー、高塩分の食事、脂肪や糖分の摂り過ぎ、野菜や果物の不足などがリスク因子となります。
運動不足
運動不足は肥満や代謝異常を引き起こし、生活習慣病のリスクを高めます。
喫煙
タバコの喫煙は、心血管疾患やがんなど様々な健康問題を引き起こす主要な要因の一つです。
過度なストレス
長期間にわたるストレスは、免疫機能の低下や生活習慣の乱れを引き起こし、疾患リスクを高める可能性があります。
過度なアルコール摂取
過度なアルコール摂取は、肝臓疾患や心血管疾患などのリスクを高めます。
生活習慣病の主な疾患
高血圧症
高血圧は、血管内の血液の圧力が通常よりも高い状態を指し、血液が血管壁に加える圧力が高くなると、心臓や血管に負担がかかり、心臓病や脳卒中などの重篤な健康問題を引き起こすリスクが高まります。
高血圧症は、多くの場合、症状がないため、本人が自覚していないまま重大な合併症を引き起こすことがあり、『沈黙の殺人』と呼ばれることもあります。
高血圧症の治療
高血圧は、通常、薬物療法や生活習慣の改善（食事、運動、ストレス管理）によって管理されます。
重症の場合には、医師が処方する薬を使用することが必要となります。
定期的な医師の診察と血圧のモニタリングは、高血圧を管理する上で非常に重要です。
糖尿病
糖尿病は、血糖値が常に高い状態が続く疾患であり、体内のインスリンの分泌が不十分または効果が不十分なために生じます。
インスリンは、血糖値を下げるために必要なホルモンであり、食事から摂取された糖分を細胞に取り込む役割を担っています。
糖尿病が適切に管理されず高血糖状態が続くことで身体に様々な合併症（心筋梗塞、狭心症、腎臓病、糖尿病網膜症、末梢神経障害、自律神経障害、足部の潰瘍や壊死、性機能障害、高血圧等）が生じる可能性があります。
糖尿病は大きく分けて1型糖尿病、2型糖尿病の2つのタイプに分類されます。
1型糖尿病
免疫系が誤ってインスリンを作る細胞を攻撃し破壊してしまう自己免疫疾患です。その結果、インスリンの分泌がほとんどない状態になります。若年者に多くみられ、インスリン補充療法が必要となります。
2型糖尿病
体細胞がインスリンに対する感受性を失い、インスリンの効果が不十分になることで発症します。肥満や運動不足、遺伝的要因が関与することがあります。初期には症状が軽度であるため、発見が遅れることがあります。治療法としては、食事療法や運動療法、薬物療法などがあります。
脂質異常症
脂質異常症は、血液中の脂質（脂肪）の異常な量や分布が生じる状態を指します。
主にコレステロールやトリグリセリドが異常に高い状態が続くことが特徴で、正常な脂質代謝は健康維持に重要であり、脂質異常症が長期間続くと、心血管疾患のリスクが増加するなど健康に悪影響を与えることがあります。
脂質異常症は一般的に2つのタイプに分類されます。
高コレステロール血症
血液中のLDLコレステロール（低密度リポプロテインコレステロール）が異常に高くなる状態です。LDLコレステロールは「悪玉コレステロール」とも呼ばれ、動脈硬化の進行に関与し、心臓病や脳卒中などのリスクを増加させます。
高トリグリセリド血症
血液中のトリグリセリドが異常に高くなる状態です。高トリグリセリド血症は、膵炎や脂肪肝、腎臓疾患などの合併症を引き起こす可能性があります。また、心血管疾患のリスクも増加します。
脂質異常症の治療
生活習慣の改善（バランスの良い食事、適度な運動、体重管理）、喫煙の禁止、定期的な医師の診察、および必要に応じた薬物療法が含まれます。
食事療法や運動療法などの非薬物療法がまずは試みられ、薬物療法はそれらの手段だけでは改善しない場合や高リスク患者に対して行われます。
動脈硬化症
動脈硬化症は、動脈壁にコレステロールやその他の脂質が蓄積し、炎症反応が生じることで進行する血管の疾患です。
このプロセスによって動脈壁が厚く硬くなり、血管の内径が狭くなることで血液の流れが制限されます。
心臓や脳、末梢血管など、体中の動脈に影響を与える可能性があり、進行すると、動脈内の血流が阻害されることで、心臓病や脳卒中、末梢動脈疾患などの重篤な合併症を引き起こす可能性があります。
高コレステロール血症や高血圧、喫煙、肥満、糖尿病、運動不足などは、血管内の炎症や脂質の蓄積を促進し、動脈硬化の進行を加速させる可能性もあります。
動脈硬化症の治療
生活習慣の改善（バランスの取れた食事、適度な運動、喫煙の禁止など）、薬物療法（コレステロール低下薬、抗血小板薬、血圧降下薬など）、および必要に応じて手術的治療（血管形成術やステント留置術など）が含まれます。
高尿酸血症
高尿酸血症は、血液中の尿酸濃度が正常範囲よりも高くなる状態を指します。
尿酸は、体内の細胞が分解される際に生成される代謝物であり、通常は腎臓を介して尿として排泄されますが、\尿酸の生成が過剰であったり、排泄が不十分であったりすると、血液中の尿酸濃度が上昇し、高尿酸血症が引き起こされます。
高尿酸血症が長期間続くことで尿酸結晶が関節や軟部組織に沈着し、痛風や石灰化結節（結節性痛風）などの合併症を引き起こす可能性があります。
動脈硬化症の治療
高尿酸血症の原因や症状に応じて行われますが、一般的な治療目標は、尿酸値を下げることと、尿酸結晶の蓄積を防ぐことです。これには、薬物療法（尿酸排泄促進剤や尿酸生成阻害剤など）、食事療法（尿酸生成を促進する食品の制限）、水分摂取の増加などが含まれます。
